Deelnemers
Participants
Participantes
Учасники (Uchasnyky)
Uczestnicy
المشاركون (Al-Musharikun)
Ons programma
Het leefstijlprogramma COOL (Coaching op Leefstijl) is een erkende leefstijlinterventie van twee jaar. Het programma bestaat uit een basisprogramma van 8 maanden en een onderhoudsprogramma van 16 maanden.
Je neemt deel aan:
• 16 groepsbijeenkomsten
• 8 individuele coachgesprekken
In de eerste 8 maanden kom je maandelijks samen met de groep. Daarna vinden de groepsbijeenkomsten eenmaal per twee maanden plaats. Je werkt aan een gezonde leefstijl en aan het ontwikkelen van nieuwe gewoonten en vaardigheden.
De individuele gesprekken zijn verspreid over de twee jaar en bieden ruimte voor persoonlijke begeleiding, verdieping en ondersteuning bij jouw doelen.
