Samen met een diëtiste van Dieet Compleet en een fysiotherapeut bieden wij het programma SLIMMER aan in Bovenkarspel.
In twee jaar tijd begeleiden we deelnemers op het gebied van voeding, bewegen en leefstijl in het algemeen.
In het eerste half jaar gaat de groep elke week bewegen onder begeleiding van de fysiotherapeut.
Als Leefstijlcoach richt ik mij samen met de deelnemer op het veranderen en het behouden van nieuw gezond leefstijlgedrag.
Ik voer 5 individuele gesprekken gedurende dit traject en ook organiseer ik twee groepsbijeenkomsten.
Deelnemers
Participants
Participantes
Учасники (Uchasnyky)
Uczestnicy
المشاركون (Al-Musharikun)
