Команда Sportservice

Наша програма

Samen Sportief in Beweging — це визнана дворічна програма здорового способу життя для дорослих, які прагнуть працювати над здоровішим стилем життя. Вас супроводжує коуч зі здорового способу життя та коуч з руху від Team Sportservice, і ви знайомитеся з можливостями для спорту та руху у вашому районі. Так ви відкриєте, що підходить саме вам, і як підтримувати здоровий спосіб життя надалі.

Зміст нашої програми

В перші 16 тижнів ти щотижня зустрічаєшся на заняттях зі здорового способу життя та на моменті руху. Ти дізнаєшся про такі теми, як здорове харчування, кращий сон, боротьба зі стресом та підтримання нових звичок. Після цього зустрічі стають менш частими, і ти все більше працюєш самостійно, з підтримкою, коли це потрібно. У другому році основна увага приділяється збереженню того, що ти вже досягнув, та самостійному підтриманню здорового способу життя.

Додаткова інформація

Персональний супровід
Окрім групових зустрічей, у тебе є особисті моменти з коучем зі здорового способу життя. Ти починаєш з інтейку і протягом програми маєш індивідуальні розмови, щоб обговорити свої цілі, поставити питання та подивитися, що працює саме для тебе. Так ти отримуєш супровід, який відповідає твоїй ситуації.

Рух у своєму районі
Під час програми ти знайомишся з різними способами руху та з постачальниками спортивних послуг у твоєму районі. Це полегшує пошук того, що тобі подобається, і допомагає залишатися активним і після завершення програми.

Команда Sportservice

Наша програма

Зміст нашої програми

Додаткова інформація

Постачальники медичних послуг

Постачальники КПЗ

Учасники

Контакти

Політика конфіденційності