Наша програма
Програма зміни образу життя COOL (Coaching op Leefstijl) — це визнана дворічна інтервенція щодо образу життя. Програма складається з базової програми тривалістю 8 місяців та підтримуючої програми тривалістю 16 місяців.
Ти береш участь у:
• 16 групових зустрічах
• 8 індивідуальних коуч-сесіях
Протягом перших 8 місяців ти зустрічаєшся з групою щомісяця. Після цього групові зустрічі відбуваються раз на два місяці. Ти працюєш над здоровим образом життя та розвитком нових звичок і навичок.
Індивідуальні розмови розподілені протягом двох років і дають простір для персональної підтримки, поглибленого розгляду та допомоги у досягненні твоїх цілей.
