Nuestro programa
Ofrecemos un programa CooL de 2 años en Den Helder.
El contenido del programa consiste en coaching individual sobre el estilo de vida, los objetivos y el comportamiento. Y en encuentros grupales donde se trabajan y se comentan todos los aspectos del cambio de estilo de vida mediante tareas en un portafolio propio.
En este momento están en marcha 3 grupos de estilo de vida. El próximo grupo comenzará a mediados de septiembre de 2026.
Además de seguir el GLI, también podemos facilitar el deporte en nuestro centro de estilo de vida, con la ayuda de equipos egym, de modo que cada persona pueda trabajar a su propio nivel en la mejora de la condición física, la fuerza muscular, la pérdida de peso, etc.
