¡Un estilo de vida saludable da color a la vida! La Intervención Combinada de Estilo de Vida (GLI) se ofrece mediante distintos programas de fácil acceso. Todos los programas tienen como objetivo mejorar el estilo de vida y cada programa dura dos años. Descubre qué programa se adapta mejor y da – junto a nosotros – el paso hacia una vida más saludable.
BeweegKuur
-acompañamiento personal y encuentros grupales
-se trabaja en el desarrollo de hábitos saludables
-actualmente solo en la región para personas con una discapacidad intelectual leve
CooL
-8 veces acompañamiento individual con un coach de estilo de vida
-16 sesiones grupales
-enfoque en alimentación, movimiento, sueño y relajación
-trabajo práctico, positivo y paso a paso para crear nuevos hábitos
Samen Sportief in Beweging
-comienza con 2 citas por semana para entrenamiento físico
-acompañamiento de un dietista y un coach de estilo de vida
-los participantes conocen diferentes formas de moverse y proveedores deportivos en la zona
SLIMMER
-6 meses de entrenamiento físico semanal
-4 veces acompañamiento individual con un dietista
-4 veces acompañamiento individual con un coach de estilo de vida
-3 sesiones grupales
Keer Diabetes2 Om
-para participantes con diabetes mellitus tipo 2
-enfocado en prevenir o reducir la medicación para la diabetes
-acompañamiento personal de enfermero/a, dietista y coach de estilo de vida
Online GLI
-los programas GLI CooL y SLIMMER se ofrecen ambos en línea
-las sesiones grupales y el acompañamiento individual son en línea
-también disponible en inglés
¿Quieres más información?
Ponte en contacto con Gecombineerde Leefstijlinterventie.
