Ein gesunder Lebensstil bringt Farbe ins Leben! Die Kombinierte Lebensstil-Intervention (GLI) wird in verschiedenen niederschwelligen Programmen angeboten. Alle Programme haben das Ziel, den Lebensstil zu verbessern, und jedes Programm dauert zwei Jahre. Entdecken Sie, welches Programm am besten passt, und machen Sie – gemeinsam mit uns – den Schritt zu einem gesünderen Leben!
BeweegKuur
-persönliche Begleitung und Gruppentreffen
-es wird an der Entwicklung gesunder Gewohnheiten gearbeitet
-derzeit nur in der Region für Menschen mit einer leichten geistigen Beeinträchtigung
CooL
-8 mal 1-zu-1-Begleitung durch einen Lifestyle-Coach
-16 mal ein Gruppentreffen
-Fokus auf Ernährung, Bewegung, Schlaf und Entspannung
-praktisch, positiv und schrittweise an neuen Gewohnheiten arbeiten
Samen Sportief in Beweging
-Start mit 2 Terminen pro Woche für Bewegungstraining
-Begleitung durch Ernährungsberater und Lifestyle-Coach
-Teilnehmer lernen verschiedene Bewegungsarten und Sportanbieter in der Umgebung kennen
SLIMMER
-6 Monate wöchentliches Bewegungstraining
-4 mal 1-zu-1-Begleitung durch einen Ernährungsberater
-4 mal 1-zu-1-Begleitung durch einen Lifestyle-Coach
-3 mal ein Gruppentreffen
Keer Diabetes2 Om
-für Teilnehmer mit Diabetes mellitus Typ 2
-mit dem Ziel, Diabetesmedikamente zu vermeiden oder zu reduzieren
-persönliche Begleitung durch Pflegekraft, Diätassistent und Lifestyle-Coach
Online GLI
-die GLI-Programme CooL und Slimmer werden beide online angeboten
-Gruppensitzungen und individuelle Begleitung finden online statt
-auch auf Englisch verfügbar
Mehr Informationen?
Nehmen Sie Kontakt mit Gecombineerde Leefstijlinterventie auf.
