Nasz program
Program dotyczący stylu życia COOL (Coaching op Leefstijl) to uznana interwencja stylu życia trwająca dwa lata. Program składa się z 8-miesięcznego programu podstawowego oraz 16-miesięcznego programu podtrzymującego.
Bierzesz udział w:
• 16 spotkaniach grupowych
• 8 indywidualnych rozmowach z coachem
W pierwszych 8 miesiącach spotykasz się z grupą raz w miesiącu. Później spotkania grupowe odbywają się raz na dwa miesiące. Pracujesz nad zdrowym stylem życia oraz nad rozwijaniem nowych nawyków i umiejętności.
Indywidualne rozmowy są rozłożone na przestrzeni dwóch lat i dają przestrzeń na osobiste wsparcie, pogłębioną refleksję oraz pomoc w realizacji Twoich celów.
