Unser Programm
Wir bieten ein 2-jähriges CooL-Programm in Den Helder an.
Der Inhalt des Programms besteht aus individuellem Coaching zu Lebensstil, Zielen und Verhalten. Sowie Gruppentreffen, in denen alle Aspekte der Lebensstilveränderung mithilfe von Aufgaben in einem eigenen Portfolio ausgefüllt und besprochen werden.
Aktuell laufen 3 Lebensstilgruppen. Die nächste Gruppe startet Mitte September 2026.
Neben der Teilnahme an der GLI können wir auch das Training in unserem Lebensstilzentrum ermöglichen, mithilfe von EGYM-Geräten, sodass jeder auf seinem eigenen Niveau an der Verbesserung von Fitness, Muskelkraft, Gewichtsreduktion usw. arbeiten kann.
