Unser Programm
Das Lebensstilprogramm COOL (Coaching op Leefstijl) ist eine anerkannte Lebensstilintervention über zwei Jahre. Das Programm besteht aus einem Basisprogramm von 8 Monaten und einem Erhaltungsprogramm von 16 Monaten.
Du nimmst teil an:
• 16 Gruppentreffen
• 8 individuellen Coachgesprächen
In den ersten 8 Monaten triffst du dich einmal im Monat mit der Gruppe. Danach finden die Gruppentreffen einmal alle zwei Monate statt. Du arbeitest an einem gesunden Lebensstil und an der Entwicklung neuer Gewohnheiten und Fähigkeiten.
Die individuellen Gespräche sind über die zwei Jahre verteilt und bieten Raum für persönliche Begleitung, Vertiefung und Unterstützung bei deinen Zielen.
