Een gezonde leefstijl geeft kleur aan het leven! Gecombineerde Leefstijlinterventie wordt met verschillende laagdrempelige programma's aangeboden. Alle programma's hebben als doel het verbeteren van leefstijl en elk programma duurt twee jaar. Ontdek welk programma het beste past en maak – samen met ons – de stap naar een gezonder leven!
BeweegKuur
-persoonlijke begeleiding en groepsbijeenkomsten
-er wordt gewerkt aan ontwikkelen van gezonde gewoonten
-nu alleen in de regio voor mensen met een licht verstandelijke beperking
CooL
-8 keer 1-op-1 begeleiding leefstijlcoach
-16 keer een groepsbijeenkomst
-focus op voeding, beweging, slaap en ontspanning
-praktisch, positief en stapsgewijs werken aan nieuwe gewoonten
Samen Sportief in Beweging
-start met 2 afspraken per week voor beweegtraining
-begeleiding van diëtist en leefstijlcoach
-deelnemers maken kennis met verschillende manieren van bewegen en sportaanbieders in de buurt
SLIMMER
-6 maanden wekelijks beweegtraining
-4 keer 1-op-1 begeleiding diëtist
-4 keer 1-op-1 begeleiding leefstijlcoach
-3 keer een groepsbijeenkomst
Keer Diabetes2 Om
-voor deelnemers met diabetes mellitus type2
-gericht op diabetesmedicatie voorkomen of afbouwen
-persoonlijke begeleiding van verpleegkundige, diëtist en leefstijlcoach
Online GLI
-de GLI-programma's CooL en Slimmer worden beide online aangeboden
-groepssessies en individuele begeleiding is online
-ook Engelstalig beschikbaar
Meer informatie?
Neem contact op met Gecombineerde Leefstijlinterventie.
Deelnemers
Participants
Participantes
Учасники (Uchasnyky)
Uczestnicy
المشاركون (Al-Musharikun)
